Akşam Yemeği

Ana Sayfa Akşam Yemeği

Gece Vücudun Dinleme Modundaki Gerekli Enerjisi Akşam Yemegi İle Sağlanır.

 Akşam yemeği bedenimizin sabaha kadarki dinlenme süresince kullanacağı enerjiyi sağlar. Akşam yemeği; düşük enerji ihtiyacı duyulacağından aşırı kalorili besinlerden oluşmamalıdır.

 

  • Düşük kalorili besinler kilo almamızı engeller,

  • Sabaha kadar vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlar,

  • Sabaha zinde ve dinlenmiş uyanmamızı sağlar.