Çalışma Hayatı Ve Spor

Ana Sayfa Çalışma Hayatı Ve Spor

Harekete Geç Sağlığa Adımla;

  • Yoğun iş temposu içerisinde günü tamamlayıp evimize dönüyor ve günün yorgunluğunu bahane ederek spor yapmıyoruz.Hareketsiz yaşamın bir parçası haline gelerek ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlıyoruz.

  • Başta obezite ile birlikte kapl&damar rahatsızlıkları,Boyun ve bel fıtığı gibi hastalıklardan gün içersinde yapacağımız basit hareketler ile uzak durmamız çok kolaydır.

  • Bu nedenle iş ortamımızda mutlaka fiziksel aktivitelere yer vermeliyiz. Vakit kaybetmeden harekete geçip sağlığa adımlamalıyız.